반응형 플라시보효과 #신체리듬 #마음과몸 #자기관리 #티스토리블로그1 플라시보 효과: 나의 특별한 신체 리듬 이야기 1. 나는 왜 밤에만 아플까?저의 신기한 현상 하나를 이야기해보려고 해요. 저는 감기가 걸리거나 몸살 기운이 있어도, 일하는 낮 동안에는 멀쩡히 잘 버티다가, 밤이 되면 갑자기 아파지고, 주말만 되면 이상하게 감기 증상이 심해지는 것 같은 느낌 말이죠.저는 오랜 시간 필라테스센터를 운영하며 "아프면 안 돼!"라는 생각을 갖고 살아왔어요. 일할 때는 멀쩡하다가 밤부터 새벽까지 아프고, 아침이면 다시 괜찮아지는 패턴을 반복하고 있다는 거죠, 이걸 처음엔 그저 우연이겠거니 생각했는데, 점점 이상한 확신이 들기 시작했어요."이건 혹시 나만의 특별한 신체 리듬 때문은 아닐까?.. 2025. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
