반응형 필라테스#오징어 게임#필라테스를활용한오징어게임#오징어게임을하는필라테스#척추 분절 게임#척추 신전 게임#복근 운동 게임#풋워크 게임1 필라테스로 오징어 게임을 할 수 있다면, 그 효과는? 도입부(Introduction)오징어 게임에서 "무궁화 꽃이 피었습니다" 대신 필라테스의 머메이드 동작이 등장한다면 어떨까요? 우아하게 옆구리 근육을 짠짠 하게 유지해서 멈춰야 하는 순간, 숨이 막힐 듯한 긴장감이 더해질 겁니다. 필라테스 동작들이 게임의 새로운 규칙이 된다면 어떤 일이 벌어질까요? 지금부터 필라테스와 오징어 게임의 기발한 조합을 상상하며 재미있는 이야기를 펼쳐보겠습니다!.필라테스 리포머 동작을 이용한 오징어게임 7개 1. 척추 분절로 시작하는 첫 게임: 아티클레이션필라테스의 첫 단계는 척추의 26개 마디를 하나씩 분절하며 움직이는 아티클레이션입니다. 오징어 게임 버전에서는 이를 "척추 퍼즐 맞추기"로 변형해 보죠. 플레이어는 머리부터 꼬리뼈까지 척추를 순차적으로 굽히고 펼쳐야 .. 2025. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
